• Film İstek
  • Rastgele
  • Kayıt Ol
    Giriş Yap
    Şifremi Unuttum
    Şifremi Unuttum
    Giriş Sayfası

    İzLe PaYLaŞ - Paylaşmak güzeldir

    Sitemize hoşgeldiniz İYİ SEYİRLER DİLERİZ

    


      Yoğurt kürüyle fazla kilolarınızdan kurtulun

      Yağ yakıcı, kabızlık giderici etkisi bilimsel olarak kanıtlanmış yoğurt ve ödem söktürücü, tatlı isteğini kesici, metabolizmayı hızlandırıcı baharatlarla hazırlanan yoğurt kürü, kilo vermenize yardım eder!
      Kilo vermek, fazla yağ ve kilolardan kurtulmak istiyorsanız, en etkili zayıflama yöntemlerinden biri olan yoğurt kürünü denemelisiniz.
      Zencefil, zerdeçal ve tarçınla yapılan yoğurt kürü, en etkili zayıflama kürüdür.
      Haftada 2 kez kullanılarak kilo vermesini sağlar.

      Yoğurt kürünün en belirgin faydaları
      Ödem söktürücüdür.
      Karın şişkinliğini giderir.
      Göbek ve basendeki yağları yakar.
      Genel vücuttan kilo vermeyi sağlar.
      Tatlı isteğini keser.
      Kısa sürede kilo verdirip motivasyonu artırır.
      Bağışıklık sistemini kuvvetlendirir.
      Metabolizmayı hızlandırıp zayıflamayı kolaylaştırır.

      Yoğurt kürü nasıl yapılır?

      Malzemeler,

      1 kase yoğurt
      1 çay kaşığı toz tarçın
      1 çay kaşığı toz zencefil
      1 çay kaşığı toz zerdeçal

      Hazırlanışı,

      Yoğurt kürü, uyumadan 3-4 saat önce yapılır çünkü vücut geceleri yağ yakar.
      Metabolizma hızlandırıcı yoğurt kürünü yediğinizde, vücudunuzun daha çok yağ ve kalori yakmasını sağlayacaksınız.

      Yoğurt, tarçın, zerdeçal ve zencefili iyice karıştırın.
      Uyumadan 3-4 saat önce yeyin.
      Yatana kadarki sürede 4-5 bardak suyu oturarak ve yudum yudum için.

      Önemli bilgiler,

      Yoğurt kürü haftada sadece 2 kez yapılır.
      Daha fazla yapmaya kalkmayın, ciddi yan etkiler gösterebilir.
      Emziren anneler veya hamileler için yoğurt kürü uygun değildir.
      Her yaştan insan (çocuk veya yaşlı) yoğurt kürünü yapabilir.
      Hazır veya ev yapımı yoğurt kullanabilirsiniz.
      Az veya tam yağlı yoğurt olabilir.

      Yoğurt kürü kaç kaloridir?

      Yoğurt kürü, ortalama 130 kaloridir.
      Bu, diyet yapan birinin günlük 2000 kalori sınırında gayet ideal bir rakamdır.

      Yoğurt kürü ile diyet yapmak gerekir mi?

      Yoğurt kürü yaparken temiz beslenmeli, hareket etmelisiniz. Bu tür zayıflama tariflerini, bulaşıkları daha iyi temizlemek için kullandığımız yağ çözücü deterjanlara benzetebilirsiniz.
      Nasıl ki tencerenin dibindeki yanmış yağı kolayca çıkarmak için yağ sökücü sıkıyoruz ve ovalıyoruz; işte yoğurt kürü de vücutta biriken yağları sökmek için doğal, ucuz ve etkili bir yöntemdir.
      Ama tencerenin dibindeki yağı çıkarmak için süngerle veya terle ovalamak şartsa; siz de kilo vermek için diyet ve sporu mutlaka yapmalısınız.

      UYARI: Bu bilgiler internetteki sağlık siteleri ve sağlık kitaplarından derlenmiştir.
      Hiçbir şekilde doktor tavsiyesinin yerine geçmez.
      Bitki Ansiklopedisinde ve haberlerde yer alan bilgiler sadece bilgilendirme amaçlıdır,
      uzmana danışmadan bilinçsiz kullanımda ilaçlarla etkileşime girerek
      ciddi yan etkiler oluşturabilir, başka bir hastalığı tetikleyebilir veya bir organınıza zarar verebilir.
      Sağlığınızla ilgili durumlarda lütfen uzman bir doktora danışınız.

      KAYNAK: https://www.diyetebasliyorum.com/yogu…

    Yoğurt kürüyle fazla kilolarınızdan kurtulun
    • İzlenme: 87 Kez İzlendi
    • Yorum: Yorum yapılmamış
    • Tarih:
    İYİ SEYİRLER
  • Tür Sağlık
  • Etiket , , , ,
  • Film Hakkında Düşüncelerinizi Paylaşınız

    Spoiler Ekleyin

    Yoğurt kürüyle fazla kilolarınızdan kurtulun